fa بررسی تاًثیر برنامه پیشگیرانه از زمین خوردن بر شدت ترس از زمین خوردن، دفعات وقوع زمین خوردن و کیفیت زندگی سالمندان ساکن در خانه‌های سالمندان پرستاری nursing پرستاری سالمندی Geriatric Nursing مقدمه: سقوط در سالمندان باعث انواع آسیب‌ها شده و منجر به وابستگی، کاهش خود کارآمدی، افسردگی و محدودیت فعالیت روزانه، بستری در بیمارستان و یا پذیرش در خانه‌های سالمندان و تحمیل هزینه به فرد و جامعه می‌شود. مطالعه حاضر با هدف بررسی تاًثیر برنامه پیشگیرانه بر شدت ترس از زمین خوردن، دفعات وقوع زمین خوردن و کیفیت زندگی سالمندان ساکن در خانه‌های سالمندان انجام شد.<br> روش کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی است که نمونه‌های آن شامل 50 سالمند ساکن در دو مرکز سالمندان شهرهای خرم آباد و ایلام بودند. مدت اجرای مداخلات 2 ماه و سپس 4 ماه پیگیری پس از مداخلات و شامل برنامه‌های ورزشی (کششی، تعادلی، قدرتی و پیلاتس)، آموزش به سالمندان و کارکنان و اصلاحات محیطی بود. ابزار گردآوری داده‌ها شامل فرم مشخصات دموگرافیک، دفعات زمین خوردن، پرسشنامه ترس از زمین خوردن FES و فرم 36 سوالی کیفیت زندگی SF-36 بود. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری T مستقل و زوجی، ویلکاکسون، یومان ویتنی، کروسکال والیس و ضریب همبستگی اسپیرمن و در نرم افزار SPSS 18 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.<br> یافته‌ها: با توجه به نتایج این پژوهش، میانگین سنی 71/8 &plusmn; 63/69 سال بود. نتایج نشان داد میانگین و انحراف معیار نمره ترس از زمین خوردن قبل و پس از مداخله به ترتیب 03/11 &plusmn; 86/65 و 84/9 &plusmn; 74/48 بود (0001/0 = P). همچنین میانگین و انحراف معیار تعداد دفعات وقوع زمین خوردن قبل و پس از مداخله به ترتیب 09/1 &plusmn; 56/2 و 707/0 &plusmn; 5/1 بود (0001/0 = P). میانگین و انحراف معیار نمره کلی کیفیت زندگی قبل و پس از مداخله به ترتیب 65/13 &plusmn; 26/36 و 67/11 &plusmn; 21/56 بود (0001/0 = P).<br> نتیجه گیری: نتایج نشان داد اجرای مؤثر برنامه چند بعدی پیشگیرانه از سقوط در سالمندان می‌تواند باعث کاهش دفعات سقوط، ترس از سقوط و بهبود کیفیت زندگی سالمندان ساکن خانه‌های سالمندان شود. لذا این مسئله نیازمند توجه و مراقبت در ابعاد وسیع‌تری از جمله آموزش و توجه به مکان زندگی سالمندان و رفع خطرات محیطی می‌باشد.<br> &nbsp; <br> <strong>Introduction:</strong> Falls in the elderly cause all kinds of damage that may lead to dependence, lower self-efficacy, depression, daily activity limitation, hospitalization or admission to nursing homes and the cost to individuals and society. This study aimed to investigate the effect of fall preventive programs, falling frequency and quality of life in the elderly living in nursing homes in Khorramabad and Ilam cities.<br> <strong>Methods:</strong> This semi-experimental study was conducted on 50 elderly people living in two nursing homes in Khorramabad and Ilam cities. Duration of interventions was two months and then four months follow-up after the interventions. The intervention included exercise programs (stretching, balance, strength and Pilates), training for older people, and staff and environment reforms. Data collection tools included demographic data form, form of frequency of falling in the last 6 months, fear of falling questionnaire (FES), and SF-36 quality of life in the form of 36 questions. Data were analyzed using independent and paired t-test, Wilcoxon, Mann-Whitney, Kruskal-Wallis and Spearman correlation coefficient by the SPSS 18 software.<br> <strong>Results:</strong> The mean age of the participants was 69.63 &plusmn; 8.71 years. Results showed that the mean and standard deviation of fear of falling before and after the intervention were 65.86 &plusmn; 11.03 and 48.74 &plusmn; 9.84, respectively (P = 0.0001). The mean and standard deviation of the number of falls before and after the intervention were 2.56 &plusmn; 1.09 and 1.5 &plusmn; 0.707, respectively (P = 0.0001). Also, the mean and standard deviation of the quality of life before and after the intervention were 36.26 &plusmn; 13.65 and 56.21 &plusmn; 11.67, respectively (P = 0.0001).<br> <strong>Conclusions:</strong> The results showed that implementing fall-preventive programs in the elderly can reduce the frequency of falls, and fear of falling and improve the quality of life of the elderly living in nursing homes. Therefore, this issue needs more attention and care on a massive scale, including training and paying attention to the elderlies&#39; living places and removing environmental risks.<br> <br> &nbsp; سالمندی, سقوط, ترس از سقوط, کیفیت زندگی, برنامه پیشگیرانه از زمین خوردن Elderly, Falls, Fear of Falling, Quality of Life, Fall Preventive Program 68 75 http://ijnr.ir/browse.php?a_code=A-10-3628-2&slc_lang=fa&sid=1 Arman Azadi آرمان آزادی 13700319475328460012729 13700319475328460012729 No Ilam university of Medical Sciences, Ilam, Iran دانشگاه علوم پزشکی ایلام، ایلام، ایران Masumeh Bastami معصومه بستامی masumbastami100@jmail.com 13700319475328460012730 13700319475328460012730 Yes Ilam university of Medical Sciences, Ilam, Iran دانشگاه علوم پزشکی ایلام، ایلام، ایران Massoumeh Mmalek معصومه مالک masoome.malek@gmail.com 13700319475328460012731 13700319475328460012731 No Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران Alireza nikbakht nasr abadi علیرضا نیکبخت نصر ابادی Nikbakht@sina.tums.ac.ir 13700319475328460012732 13700319475328460012732 No Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران Alireza bastami علیرضا بستامی alibastami5640@gmail.com 13700319475328460012733 13700319475328460012733 No University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences, Tehran, Iran دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، تهران، ایران Fatemeh pashaii sabet فاطمه پاشایی ثابت pashaii1392@gmail.com 13700319475328460012734 13700319475328460012734 No Qom university of Medical Sciences, Qom, Iran دانشگاه علوم پزشکی قم، قم، ایران