fa بررسی تاثیر ورزش تای چی بر شادکامی مردان سالمندان عمومى General پرستاری سالمندی Geriatric Nursing <strong>مقدمه:</strong> تحقیقات متعددی تاثیـر فعالیـت فیزیکـی را در بهبـود عملکـرد روانـی و جسـمانی سالمندان نشــان داده اســت<span dir="LTR">.</span> این مطالعه با هدف بررسی تاثیر ورزش تای چی بر شادکامی مردان سالمند انجام شد.<br> <strong>روش کار: </strong>این مطالعه کارازمایی بالینی است که بر روی132سالمندان مرد عضو کانون بازنشستگان پاکدشت تهران، در سال 1396 انجام شد. نمونه ها به صورت هدفمند انتخاب و سپس به صورت تخصیص تصادفی، در دوگروه آزمون(66 نفر) و کنترل(66 نفر) قرار گرفتند<span dir="LTR">.</span> ورزش تای چی بر روی گروه آزمون طی 8 هفته و هفته ای سه جلسه انجام گردید. داده ها از طریق پرسشنامه استاندارد شادکامی آکسفورد قبل و بعد از مداخله جمع آوری شدند. تجزیه و تحلیل داده ها به وسیله نرم افزار <span dir="LTR">SPSS</span>و نسخه &nbsp;&nbsp;22توسط آمار توصیفی و آزمونهای آماری تی مستقل، تی زوجی، کای دو و تست دقیق فیشر تجزیه و تحلیل شدند.<br> <strong>یافته ها:</strong> میانگین و انحراف معیار نمره شادکامی در گروه آزمون قبل از20/13&plusmn;31/41 و بعد از21/7&plusmn;89/55 بوده است<span dir="LTR">.</span> تجزیه و تحلیل داده ها بین میانگین امتیازات شادکامی نمونه های پژوهش قبل و بعد از مداخله در گروه آزمون تفاوت معنی داری را نشان داد (05/0<span dir="LTR"><</span> <span dir="LTR">p</span>)، درحالی که این تفاوت درگروه کنترل معنی دار نبود(86/0= <span dir="LTR">p</span>)<span dir="LTR">.</span><br> <strong>نتیجه گیری:</strong> یافته ها بیانگر آن است که ورزش تای چی بر افزایش شادکامی مردان سالمند به دنبال خواهد داشت؛ لذا پیشنهاد می‌شود به عنوان یکی از انواع فعالیت های بدنی ، جهت ارتقا سلامت روانی و شادکامی در سالمندان مورد استفاده قرار گیرد. <strong>Introduction:</strong> The several studies have shown the influence of physical activity in improving elderly people&rsquo;s mental and physical functioning<br> The aim of this study was to investigate the efficacy of Tai Chi Chuan exercises on happiness in elderly men<br> <strong>Methods: </strong>The present study was a randomized clinical trial that was carried out among 132 elderly people membered in Pakdasht retirement center, Tehran in 2017. Subjects were selected using purposeful sampling method. Subjects were chosen through purposive sampling and assigned randomly to experimental (n=66) and control groups (n=66). Tai Chi Chuan exercises was performed to the experimental group for 8 weeks (3 times a week). Data were collected using the oxford happiness&rsquo;s questionnaire before and after the intervention<span dir="RTL">.</span> Data were analyzed using descriptive statistics, T-test, Chi-square tests, and Fisher&#39;s Exact Test in SPSS21.<br> <strong>Results</strong>: The mean of anxiety in the experimental group was 41.31 &plusmn; 41.31 before the&nbsp;intervention, whereas it was 55.89 &plusmn; 7.21 after the intervention. The mean scores of stress among the participants showed significant difference pre and post-intervention in the experimental group (P<0.05). However, this difference was not significant in the control group (P=0.86).<br> <strong>Conclusion</strong>:The findings indicated that Tai Chi exercise increased happiness in the elderly men. Therefore, it is suggested that Tai Chi as one form of physical activities should be used more commonly for promoting happiness and mental health profile of the elders. تای چی چوان, سالمندان, شادکامی Tai Chi, elderly people, stress, happiness 1 7 http://ijnr.ir/browse.php?a_code=A-10-73-11&slc_lang=fa&sid=1 Alireza Tajik علیرضا تاجیک Tajik@yahoo.com 13700319475328460014661 13700319475328460014661 No Faculty of Nursing and Midwifery, Shahed University, Tehran, Iran دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران Nahid Rejeh ناهید رژه nrejeh@yahoo.com 13700319475328460014662 13700319475328460014662 Yes Faculty of Nursing and Midwifery, Shahed University, Tehran, Iran دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران Majideh Heravi Karimooi 3, مجیده هروی کریموی Majd@yahoo.com 13700319475328460014663 13700319475328460014663 No Faculty of Nursing and Midwifery, Shahed University, Tehran, Iran دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران Parvaneh Samady Kia پروانه صمدی کیا parvanekia@yahoo.com 13700319475328460014664 13700319475328460014664 No Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران Seyed Davood Tadrisi سید داوود تدریسی sdt1343@gmail.com 13700319475328460014665 13700319475328460014665 No Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran دانشگاه علوم پزشکی بقیه اله (عج)، تهران، ایران