fa اثربخشی روان‎درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود افسردگی و کیفیت خواب زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان علوم رفتاری و روانی(روانشناسی، مددکاری و...) behavioral sciences پرستاری مامایی بهداشت مادر و نوزاد Maternity Nursing &nbsp; <div>&nbsp; <strong>مقدمه:</strong> اختلال افسردگی پس از زایمان و کیفیت خواب زنان ا اختلالات شایع و ناتوان کننده روانی اجتماعی است.افسردگی و کیفیت خواب یک مساله بهداشت جمعی محسوب می شود. این مساله در مراقبت از نوزاد ، ارتباط مادر و فرزند ، مراقبت از سایر فرزندان و ارتباط با همسر تاثیر دارد. لذا هدف از پژوهش حاضر ، بررسی اثربخشی روان<span dir="LTR">&lrm;</span>درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود افسردگی و کیفیت خواب زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان بود.<br> <strong>روش کار:</strong> این <a>پژوهشِ</a><span dir="LTR"><a href="#_msocom_1" id="_anchor_1" name="_msoanchor_1" uage="JavaScript"><span dir="RTL">[s1]</span></a>&nbsp;</span> یک کارآزمایی بالینی با روش پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه‌ی مادران تازه زایمان کرده شهر کرمانشاه در سال 1396 بود که 539&nbsp; نفر بودند و &nbsp;تعداد 30 نفر &nbsp;با روش نمونه‌گیری در دسترس و به عنوان نمونه آماری&nbsp; انتخاب شدندکه (15 نفر &nbsp;گروه <a>آزمایش</a><span dir="LTR"><a href="#_msocom_2" id="_anchor_2" name="_msoanchor_2" uage="JavaScript"><span dir="RTL">[s2]</span></a>&nbsp;</span> و 15 نفر گروه کنترل) به صورت که تصادفی در گروه ها جایگزین شدند. جهت اندازه گیری متغیرها از دو ابزار الف:افسردگی بک(<span dir="LTR">BDI-II</span>؛ بک، استیر و برون، 1996) ، &nbsp;و ب: کیفیت خواب(<span dir="LTR">QS</span>؛ بایسه و همکاران، 1989) استفاده گردید. مداخلات درمانی(مبتنی بر پذیرش و تعهد ) در هشت جلسه دو ساعته (هرهفته دو جلسه) انجام پذیرفت. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس و از نرم افزار <span dir="LTR">Spss -22</span> استفاده شد.<br> <strong>یافته <a>ها</a></strong><a href="#_msocom_3" id="_anchor_3" name="_msoanchor_3" uage="JavaScript"><span dir="RTL">[s3]</span></a>&nbsp;<strong>:</strong> نتایج نشان داد که درمان گروهی مبتنی بر تعهد و پذیرش برای کاهش افسردگی پس از زایمان و افزایش کیفیت خواب از اثربخشی قابل توجهی برخوردار است<span dir="LTR">(P=0/0001)</span>.<br> <strong>نتیجه گیری:</strong> در نتیجه می‌توان روان‌درمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش به شیوه‌ی گروهی را به عنوان روش درمانی اثربخش در بهبود افسردگی و کیفیت خواب <a>دانست</a><a href="#_msocom_4" id="_anchor_4" name="_msoanchor_4" uage="JavaScript"><span dir="RTL">[s4]</span></a>&nbsp;. با توجه به نتایج به دست آمده توصیه می شود که متخصصان روان شناسی و مشاوره&nbsp; از این رویکرد درمانی برای مبتلایان به اختلال افسردگی پس از زایمان&nbsp; از آن استفاده نمایند.<span dir="LTR"></span></div> <div> <hr align="left" size="1" width="33%" ><div id="_com_1" uage="JavaScript"></div></div> <span dir="LTR"></span> <div> <div><strong>&nbsp;Introduction:</strong> Postpartum depression and sleep quality in women are common and disabling psychosocial disorders. Depression and quality of sleep are considered as a collective health problem. This affects the care of the baby, the relationship between the mother and the child, the care of other children and the relationship with the spouse. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effectiveness of admission and commitment psychotherapy in improving depression and quality of sleep in women with postpartum depression.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Methods:</strong> This was a clinical trial with pre-test-posttest with control group. The statistical population of the study was a survey of all newly born mothers in Kermanshah in 1396 in 539 people. A sample of 30 were selected through sampling method (15 subjects in the experimental group and 15 in the control group) in a random manner, they were replaced in groups. Two variables were used to measure variables: a) Beck Depression (BDI-II; Beck, Stihler & Brun, 1996); and B: Sleep Quality (QS; Comparison, et al., 1989). Treatment interventions (based on admission and commitment) were conducted in eight sessions of two hours (every two weeks). For analysis of data, covariance analysis and Spss-22 software were used.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Results: </strong>The results showed that group therapy based on commitment and acceptance to reduce postpartum depression and improve sleep quality has a significant effect (P=0/0001)<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Conclusion:</strong> As a result, psychotherapy based on group commitment and admission can be considered as an effective treatment for improving depression and quality of sleep. According to the results, it is recommended that psychologists and counselors use this therapeutic approach for those suffering from postpartum depression.</div> </div> روان‌درمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش, افسردگی, کیفیت خواب. Psychotherapy based on commitment and acceptance, depression, sleeps quality. 21 28 http://ijnr.ir/browse.php?a_code=A-10-3885-5&slc_lang=fa&sid=1 mehnosh ezadee مهنوش ایزدی sadra.poul@gmail.com 13700319475328460016029 13700319475328460016029 No Kermanshah - Islamic Azad University - Faculty of Humanities - Department of Educational Sciences دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه ،ایران Aras Rasouli آراس رسولی aras.1357@yahoo.com 13700319475328460016030 13700319475328460016030 Yes Kermanshah - Islamic Azad University - Faculty of Humanities - Department of Educational Sciences دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه ،ایران