fa تأثیر آموزش آرام سازی با استفاده از سرویس پیام کوتاه بر اضطراب زنان باردار پرستاری nursing پرستاری مامایی بهداشت مادر و نوزاد Maternity Nursing مقدمه: بارداری با تنیدگی های روحی روانی همراه است که سبب ایجاد اضطراب در مادران باردار می شود. بنابراین این مطالعه با هدف تعیین تأثیر آموزش آرام سازی با استفاده از سرویس پیام کوتاه بر اضطراب زنان باردار انجام شد.<br> روش&shy;: این مطالعه نیمه &shy;تجربی بر روی 120 خانم باردار تحت پوشش مراکز سلامت جامعه شهر گناباد در سال 1397 انجام شد. مادران به روش نمونه&shy;گیری دردسترس انتخاب و به شیوه تصادفی ساده در دو گروه مداخله و کنترل (هر گروه 60 نفر) قرار گرفتند. در گروه مداخله پیام های آموزشی شامل ارسال تکنیک های آرام سازی عضلانی و پیگیری آن، اطلاعات صحیح در مورد تغذیه بارداری، شکایت های شایع در بارداری، سلامت جنینی و علائم شروع زایمان بود. پرسشنامه اضطراب اشپیل برگر قبل و یک ماه بعد از مداخله توسط مادران به شیوه خودارزیابی تکمیل شد. داده&shy;ها با استفاده از نرم&shy;افزار SPSS نسخه 16 و با استفاده آزمون&shy;های آماری تی زوجی، تی&shy;مستقل و کای اسکوئر در سطح معنی &shy;داری کمتر از 05/0 تجزیه و تحلیل شدند.<br> یافته&shy; ها: قبل از مداخله، میانگین نمره اضطراب آشکار و پنهان در دو گروه، تفاوت آماری معناداری نداشت، اما پس از مداخله، اضطراب آشکار و پنهان مادران در گروه مداخله کمتر از گروه کنترل و این تفاوت در دو گروه معنی دار بود (05/0P<). &nbsp;نتایج در بخش مقایسه درون&shy;گروهی حاکی از تفاوت آماری معناداری در هر دو گروه است. بدین صورت که تفاوت آماری معنادار در گروه آزمون با کاهش نمرات و در گروه کنترل با افزایش نمرات همراه است.<br> نتیجه &shy;گیری: ارسال پیام کوتاه به عنوان اقدامی قابل اجرا و مؤثر، می&shy;تواند نمره اضطراب زنان باردار را کاهش دهد. بنابراین اجرای این مداخله در کنار مراقبت&shy;های معمول دوران بارداری پیشنهاد می&shy; شود.<br> &nbsp; <strong>Introduction</strong><strong>:</strong> Pregnancy is associated with many physical and psychological changes that cause anxiety in the mother. Therefore, this study was investigated to determine the effect of sending short messages on pregnant women&#39;s anxiety.<br> <strong>Method: </strong>This quasi-experimental study was conducted on 120 pregnant women covered by community health centers in Gonabad city in 2018. Mothers were selected by convenience sampling and were randomly assigned to two intervention and control groups (60 subjects each group). The Spielberger anxiety inventory questionnaire completed before and after and one month later the intervention by the mothers in an autoregressive manner. Data were analyzed by SPSS software version 16 using paired t-test, independent t-test and Chi-square tests at a significance level less than 0.05.<br> <strong>Results: </strong>Before intervention, there was no significant difference between the mean of anxiety scores in the two groups, but after the intervention, the apparent and hidden anxiety of the mothers was significantly different in the two groups <span dir="RTL">)</span>P <0.05<span dir="RTL">(</span>.<br> <strong>Conclusion</strong>: Sending SMS to provide care during pregnancy as an effective measure can reduce the anxiety score of pregnant women. Therefore, the intervention is recommended along with the usual care during pregnancy. آرام سازی, اضطراب, بارداری Relaxation, anxiety, pregnancy 42 49 http://ijnr.ir/browse.php?a_code=A-10-4408-1&slc_lang=fa&sid=1 Roghaieh RahmaniBilondi رقیه رحمانی بیلندی roghaiehrahmany@yahoo.com 13700319475328460016037 13700319475328460016037 No Gonabad University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی گناباد Samane Najafi سمانه نجفی s.najafi2012@yahoo.com 13700319475328460016038 13700319475328460016038 Yes Gonabad University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی گناباد Elaheh Banafsheh الهه بنفشه s.najafi2012@yahoo.com 13700319475328460016039 13700319475328460016039 No Gonabad University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی گناباد Zahra Abdolazimi زهرا عبدالعظیمی s.najafi2012@yahoo.com 13700319475328460016040 13700319475328460016040 No Gonabad University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی گناباد Marzieh Tavafi مرضیه طوافی s.najafi2012@yahoo.com 13700319475328460016041 13700319475328460016041 No Gonabad University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی گناباد MohammadReza RahmaniBilondi محمدرضا رحمانی بیلندی s.najafi2012@yahoo.com 13700319475328460016042 13700319475328460016042 No Gonabad University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی گناباد