fa تأثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی، فعال‌سازی رفتاری و تنظیم شناختی هیجان زنان دارای اختلال افسردگی با علائم ناکافی علوم رفتاری و روانی(روانشناسی، مددکاری و...) behavioral sciences روانپرستاری و پرستاری بهداشت روانی Psychiatric and Mental Health Nursing <strong>مقدمه: </strong>اختلال دوره افسردگی با علائم ناکافی یکی از مهم‌ترین پیش<span dir="LTR">&shy;</span>بینی کننده های اختلال افسردگی اساسی است؛ ازاین‌رو، پژوهش حاضر باهدف تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی برکیفیت زندگی، &nbsp;فعال<span dir="LTR">&shy;</span>سازی رفتاری و &nbsp;تنظیم شناختی هیجان زنان دارای اختلال افسردگی با علائم ناکافی انجام شد.<br> <strong>روش کار‌:</strong> &nbsp;پژوهش حاضر در قالب یک طرح نیمه آزمایشی پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه و پیگیری انجام شد. از بین زنان دارای اختلال افسردگی با علائم ناکافی مراجعه‌کننده به کلینیک‌های روان‌درمانی شهرستان بابلسر با استفاده از روش نمونه گیری دردسترس32 نفر انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه تخصیص یافتند. گروه آزمایش 8 جلسه مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی دریافت کردند، این در حالی بود که گروه گاه مداخله خاصی دریافت نکرد. مقیاس کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت، مقیاس فعال‌سازی رفتاری برای افسردگی (کانتر و همکاران، 2007) و پرسشنامه راهبردهای تنظیم شناختی هیجان (گارنفسکی و کراجی، 2007) &nbsp;در مراحل پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری 45 روزه برای دو گروه اجرا و یافته های به دست آمده با استفاده از آزمون تحلیل واریانس آمیخته درون- بین گروهی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.<br> <strong>یافته‌ها:</strong> یافته‌ها نشان داد که بین دو گروه آزمایش و کنترل در مؤلفه‌های کیفیت زندگی، فعال‌سازی رفتاری&nbsp; و تنظیم شناختی هیجان، در مرحله پس‌آزمون و پیگیری تفاوت معناداری وجود دارد، بدین معنا که گروه آزمایش که مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی دریافت کردند در مرحله پس‌آزمون در مولفه های کیفت زندگی، فعال سازی رفتاری و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان نسبت به گروه گواه وضعیت بهتری داشتند&nbsp;&nbsp; و تغییرات ایجاد شده در مرحله پیگیری نیز پایدار بوده است.<br> <strong>نتیجه‌گیری</strong>: نتایج پژوهش حاضر حاکی از تاثیر مثبت شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر مؤلفه‌های کیفیت زندگی، فعال‌سازی رفتاری و تنظیم شناختی هیجان&nbsp; زنان دارای اختلال افسردگی با علائم ناکافی بود. ازاین‌رو،&nbsp; توجه به یافته&shy;های به دست آمده می&shy;تواند در جهت پیشگیری از تبدیل این بیماری به اختلال مزمن افسردگی اساسی مورد توجه تیم سلامت روان این افراد قرار گیرد.&nbsp;&nbsp; <strong>Background: </strong>insufficient depressive symptom disorder is a main predictor of Major Depression Disorder. Therefore, the aim of this study was investigation of effect of Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) on quality of life, behavioral activation and cognitive emotion regulation in women afflicted insufficient depressive symptom disorder.<br> <strong>Methods<span dir="RTL">:</span> </strong>this study was Quasi-experimental pretest-posttest and follow-up design that performed in 32 women with insufficient depressive symptom disorder were selected by convenience sampling and randomly assigned to experimental and control groups. The experimental group received MBCT therapy over 8 session and he control group did not receive any psychological treatment. The Behavioral Activation for Depression Scale (BADS), Quality of Life &ndash; the short Form- (WHO-QOL-BREF) and cognitive emotion regulation Questionnaire&nbsp;(CERQ) were used to collect the data in the pre-test, post-test and f follow-up. The data were analyzing by the statistical test of mixed variance analysis.<br> <strong>Results<span dir="RTL">:</span> </strong>data revealed MBCT significantly improved the all components of quality of life, behavioral activation and cognitive emotion regulation. and the changes made during the follow-up phase were also stable<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Conclusion<span dir="RTL">:</span> </strong>The results of this study revealed the effectiveness of Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) on quality of life, behavioral activation and cognitive emotion regulation of women with insufficient depressive symptom disorder<span dir="RTL">.</span> In this way, mental health professionals can prevent the onset of major depressive disorder by on time screening, diagnosis and treatment of insufficient depressive symptom disorder<span dir="RTL">.</span><br> &nbsp; شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی, اختلال افسردگی با علائم ناکافی, کیفیت زندگی, فعال‌سازی رفتاری, تنظیم شناختی هیجان. mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), insufficient depressive symptom disorder, quality of life, behavioral activation and cognitive emotion regulation 23 37 http://ijnr.ir/browse.php?a_code=A-10-4951-1&slc_lang=fa&sid=1 Marzieh shalikari مرضیه شالیکاری marziehshalikari@gmail.com 13700319475328460022364 13700319475328460022364 Yes Islamic Azad University, Sari, Iran دانشجو دکتری دانشگاه آزاد اسلامی- واحد ساری Bahram Mirzaian بهرام میرزائیان marziehshalikari@gmail.com 13700319475328460022365 13700319475328460022365 No Islamic Azad University, Sari, Iran استادیار دانشگاه آزاد اسلامی- واحد ساری hadi parhoon هادی پرهون hadi.parhon43@gmail.com 13700319475328460022366 13700319475328460022366 No Department of Psychology, Razi University, Kermanshah, Iran استادیار دانشگاه رازی kamal parhoon کمال پرهون kamalparhon110@gmail.com 13700319475328460022367 13700319475328460022367 No Department of Psychology & Education of Exceptional Children, Faculty of Education and Psychology, Allameh Tabataba'i University پسا دکتری گروه روان‌شناسی و آموزش کودکان استثنایی، دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه علامه طباطبائی