fa برنامه ارتقای سلامت، مدیریت استرس، رشد روحی، زنان میانسال پرستاری nursing روانپرستاری و پرستاری بهداشت روانی Psychiatric and Mental Health Nursing چکیده مقدمه: دوره میانسالی با استرس‌های فیزیولوژیکی و روانی بسیاری همراه است که می‌توانند تأثیر به سزایی در ابتلا به بیماری و مرگ و میر زنان داشته باشند، لذا توجه به مدیریت استرس درقالب یک برنامه ضروری به نظر می‌رسد، از این رو مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر برنامه طراحی شده ارتقای سلامت بر مدیریت استرس در زنان میانسال انجام شد. روش: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی است. بدین منظور دو گروه آزمون (50 نفر) و شاهد (50 نفر) به روش نمونه‌گیری غیر احتمالی انتخاب شدند. برنامه طراحی شده ارتقای سلامت برای گروه آزمون در سه مرحله بررسی و شناخت، برنامه‌ریزی حمایتی و ارزشیابی اجرای برنامه و ارایه بازخورد اجرا شد. ابزار گردآوری اطلاعات در این تحقیق شامل پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک و پرسشنامه سبک زندگی ارتقادهنده سلامت دو (HPLPII) بود که قبل و یک و نیم ماه پس از مداخله توسط دو گروه تکمیل و نتایج مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته‌ها: نتایج نشان داد که قبل از مداخله بین گروه آزمون و شاهد، از نظر میانگین نمرات مدیریت استرس و رشد روحی اختلاف آماری معناداری، مشاهده نشد (05/0p>)، در حالی که بعد از مداخله، آزمون تی‌مستقل نشان داد که بین گروه آزمون و شاهد، از نظر میانگین نمرات مدیریت استرس و رشد روحی اختلاف آماری معنادار وجود دارد (05/0p<). این اختلاف در گروه آزمون نیز قبل و بعد از مداخله معنادار بود (05/0p<). نتیجه‌گیری: اجرای برنامه طراحی شده ارتقای سلامت بر مدیریت استرس در زنان میانسال مؤثر می‌باشد و به عنوان یک برنامه مناسب در بهداشت روانی زنان میانسال پیشنهاد می‌گردد. Introduction: There are many physiological and psychological stresses in Middle-age, which can have significant effect on mortality and suffering from a disease in women. So considering stress management in the form of a program is very important. This study aims at investigating effect of planned program of health promotion on stress management in middle-aged women. Methods: This research was a semi-experimental study and done with two groups of case (50 people) and control (41 people) were selected by convenience sampling. planned program of health promotion was performed on three stages: identification and investigation, supportive planning and evaluation of programs performing and giving feedback. Tools used to data collection in this research included: demographic information questionnaire and health promotion lifestyle profile 2 (HPLP2) questionnaires which completed by the case and control groups before and one and a half months after intervention. Results: The finding showed that before intervention ,no meaningful important statistical difference was observed average numbers of stress management and spiritual improvement between case and control groups (P>0.05). While after intervention according to independent t-test showed that there is a meaningful statistical difference in average numbers (P<0.05). This difference was also meaningful before and after intervention in case group. Conclusion: Performing planned program of health promotion has been effective on stress management in middle-aged women and is suggested as a good program in mental health of middle-aged women. برنامه ارتقای سلامت، مدیریت استرس، رشد روحی، زنان میانسال Health promotion supportive program, stress management, self actualization, middle-aged women 17 23 http://ijnr.ir/browse.php?a_code=A-10-1-59&slc_lang=fa&sid=1 fatemeh heidari فاطمه حیدری 1370031947532846005729 1370031947532846005729 No tarbiat modarres تربیت مدرس sima mohammad khaN KERMANSHAHI سیما محمدخان کرمانشاهی kerman_s@modares.ac.ir 1370031947532846005730 1370031947532846005730 Yes tarbiat modarres تربیت مدرس zohreh vanaki زهره ونکی 1370031947532846005731 1370031947532846005731 No tarbiat modarres تربیت مدرس anoshirvan kazem nejad انوشیروان کاظم نژاد 1370031947532846005732 1370031947532846005732 No tarbiat modarres تربیت مدرس