مقدمه: اختلال خواب با مشکلات جسمی و رفتاری و روانی همراه است. شواهدی مبنی بر کاهش کیفیت خواب در بیماران همودیالیزی وجود دارد. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرینات هاتایوگا بر کیفیت خواب بیماران همودیالیزی انجام شد.
روش: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه تجربی دو گروهی شاهددار است که 31 بیمار همودیالیزی از بیمارستان شهید لبافینژاد تهران در گروه شاهد و 31 بیمار همودیالیزی از بیمارستان بقیه ا... (عج) در گروه آزمون با روش نمونهگیری مبتنی بر هدف در سال 1389 قرار گرفتند و تمرینات هاتایوگا پس از آموزش اولیه توسط مربی یوگا، به مدت یک ساعت دو بار در هفته و به مدت دو ماه در گروه آزمون انجام شد. ابزار گردآوری شامل پرسشنامه ویژگیهای جمعیتشناختی و پرسشنامه پیتسبورگ بود که قبل از مداخله و دو ماه بعد از آن اندازهگیری شد. سپس دادهها با استفاده از نرمافزار SPSS v.16 و آزمونهای آماری توصیفی،t مستقل، t زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
یافتهها: با توجه به این که در پرسشنامه پیتسبورگ، نمره پایینتر وضعیت بهتر را نشان میدهد، میانگین نمره کیفیت خواب قبل از مداخله در گروه آزمون ((8/2±)3/12) نسبت به بعد از مداخله ((3/2±)2/6) به طور معناداری کمتر بود (001/0p<). در حالی که این تفاوت در گروه شاهد معنادار نبود.
نتیجهگیری: انجام تمرینات هاتایوگا بر کیفیت خواب بیماران همودیالیزی اثر مثبت دارد. آموزش بیماران در خصوص استفاده از این تمرینات میتواند بر کیفیت خواب این بیماران تأثیرگذار باشد.
Babahaji M, Tayebi A, Ebadi A, Askari S, Ebrahimi S, Sharafi S. Effect of Hathayoga exercise on sleep quality of hemodialysis patients. IJNR 2014; 9 (3) :1-9 URL: http://ijnr.ir/article-1-1403-fa.html